Фитнес-студия “Baby Fit” приглашает читинок с детьми на занятия фитнесом

Проект “Baby Fit” создан специально для мам. Тренировки проходят в формате “мама+малыш” и приходить можно с детками уже от трех месяцев. На занятиях они выступают «грузиками» во время упражнений или просто наблюдают за мамой, играют друг с другом и приобщаются к спорту. 

Фитнес без отрыва от ребенка подарит вам возможность:

• подкорректировать свою фигуру
• повысить выносливость организма, что важно при ежедневном уходе за ребенком
• решить проблему, когда не с кем оставить малыша
• укрепить взаимопонимание и дружбу со своим ребенком
• приучить кроху к дисциплине и привить другие полезные навыки
• найти новых подруг и просто интересно провести время 

- Выделить время на занятия спортом может далеко не каждая мама, не все могут оставить малыша с няней или с бабушкой. Поэтому родилась такая идея - создать фитнес-проект для мам с детьми! - рассказывает руководитель студии Анастасия Ильина, - Не стоит бояться брать малыша с собой. Все упражнения подобраны таким образом, что он либо участвует в них вместе с вами в роли утяжелителя, либо лежит рядышком на пеленке. Такой формат тренировок не только полезен для мамы, но и дает новые навыки ребенку, он учится общаться, прививается любовь к спорту. Кроме этого, упражнения выполняются под музыку, что помогает развить малышу чувство ритма.

Приводить тело в порядок молодым мамам в студии “Baby Fit” помогает профессиональный тренер. Эффективные упражнения не нарушают лактацию, способствуют похудению и подходят для женщин после кесарева сечения. 

Занятия проходят трижды в неделю в двух залах. Расписание и цены вы можете узнать в аккаунте проекта в Инстаграм и группе в ВКонтакте.

Не секрет, что фитнес отлично избавляет от стресса, а если занятия проходят в чудесной компании, это принесет массу положительных эмоций и маме и малышу! Еще один плюс - красивое отражение в зеркале и восхищенный взгляд мужа подарят уверенность в себе и поднимут настроение!