Мастер-классы и практики начнутся в 17.00. В это время там можно будет позаниматься аэройогой, расслабиться на тайском массаже и попробовать встать в первые асаны вместе с мастерами. Там жу будут работать эковолонтёры, которые расскажут об экологичном образе жизни и переработке мусора.
В 17.30 там же начнутся мастер-классы по кундалини йоге, флоу, капоэйре, а также стретчингу и цигуну. Чуть позже, в 18.00, свои силы в йоге смогут попробовать дети, беременные, а ещё там же проведут занятия по стретчингу и медитации под мантры.
В 18:30 стартует общая практика «108 Сурья Намаскар» вместе с мастерами йоги и стретчинга.
В 20:00 гостям предложат пройтись по дорожке из гвоздей, а завершится празднование международного дня йоги в 21.00 танцами под музыку, которую обеспечат приглашённые диджеи.
Как уточнили организаторы, всем участникам дадут воду, а вот коврики можно будет взять в аренду за 100 рублей. Мастер-классы и практики будут бесплатными.
Фото: предоставлено Анастасией Михайловой
.jpg)
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо авторизоваться